album de las emociones: NERVIOSISMO

Nerviosismo: Estado pasajero de excitación nerviosa.
Nervioso: Que tiene nervios. Dicho de una persona: Cuyos nervios se excitan fácilmente; inquieta e incapaz de permanecer en reposo.


El nerviosismo es una alteración emocional que afecta al sistema nervioso, los síntomas que se pueden notar cuando sentimos esto es: irritabilidad, impaciencia, inquietud, trastornos del sueño, sensación de fatiga (dolores abdominales), dolor de cabeza, incluso puede afectar al apetito y llegar a estar tan afectada que te pongas a llorar como manera para desahogarte o simplemente porque te ves tan sobrepasada con todo que no puedes más y te desmoronas.

Generalmente, el nerviosismo, se trata de una reacción ante situaciones concretas de la vida diaria que causan preocupación, miedo o impaciencia, como aquellas en que no nos sentimos seguros y agobiados, o conflictos personales, familiares, etc.

album de las emociones: MIEDO

-Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario.
-Recelo o aprensión que alguien tiene de que le suceda algo contrario a lo que desea.

El miedo es una emoción muy sentida por la gente, afecta de manera negativa y según como sea de intenso este sentimiento la persona que lo sufre puede verse afectada de bastantes maneras aunque las principales es el malestar, el bloqueo... y algunas veces también puede ir acompañada por la soledad y la tristeza.

El miedo se siente cuando percibimos un sentimiento habitualmente desagradable, que conlleva unos riesgos; que puede ser provocado por un peligro, un fracaso... ya sea real o supuesto, presente o futuro.

Normalmente los miedos son difícil de superar pero se puede conseguir, para superarlos, lo mejor es centrarnos en nuestra movición trascendente, aquélla que nos empuja a seguir adelante a pesar de los riesgos.

"No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo"

Nelson Mandela.

album de las emociones: IRA

La ira según el diccionario se define como:
-Pasión del alma, que causa indignación y enojo.
-Apetito o deseo de venganza.
-Furia o violencia de los elementos.

Según las definiciones anteriores y lo que yo considero que es la ira, diría que sentimos esta cuando estamos enfadados con alguien o por algo que ha sucedido y necesitamos o sentimos las ganas de venganza por ello o simplemente el cara a cara con alguien para resolver el enfado (si se puede) o en el otro caso, que el problema o enfado vaya a peor.

Lo que esta muy claro es que cuando sentimos IRA, no solo estamos sintiendo esta emoción, yo creo que la ira es una emoción, en la que hay múltiples emociones que nos influyen cuando se siente, como hemos dicho antes la venganza, el enfado, el estres, la desaparición, tristeza, nerviosismo, malhumor (con la demás gente), etc.

En definitiva, la ira es una emoción que nos influye negativamente a todos, siempre vamos a salir perdiendo cuando se habla de esta, pero creo que guardarse la ira a un nos afectaría más, a si que que hacer? descargar esta cuando la sentimos o guardárnosla, quiero decir, reprimir la emoción?


Cada golpe que nuestra ira descarga vendrá a caer seguramente sobre nosotros mismos. William Penn

Si eres paciente en un momento de ira, escaparás a cien días de tristeza Proverbio chino.

TERTULIA: conductas sexuales entre los jóvenes.

Esta tertulia fue explicada por Lucía y moderada por Débora, la que nos introdujo al tema.

Los jóvenes sienten una gran fuerza del deseo, inseguridad, preocupación y muchas más cosas acerca del sexo.

-LA MASTURBACIÓN: es lo que se entiende como dar placer a uno mismo, a veces puede llegar a ser más placentera que el acto sexual en si.
*falsos mitos de la masturbación.

-produce ceguera.
-los que la practican son unos salidos.
-las mujeres no se masturban.
-los mayores no se masturban.
-hacen que salgan granos.
-si alguno de los dos de la pareja se masturba es porque no esta satisfecho/a.
-se seca el cerebro.
-causa esterilidad.

Pero la conducta más seguida por los jóvenes es el Petting.
Pues bien, petting es una expresión inglesa y americana muy antigua, procedente del verbo "to pet", que alude al hecho de mimar, ya sea con besos, caricias, abrazos masturbación mutua... Aunque puede usarse en un sentido amplio, cuando hablamos de relaciones sexuales, el petting se convierte en un intercambio de muestras de afecto, en una especie de juego amoroso y placentero, en el que todo está permitido, excepto el coito. Se dice que el petting es el principio de una relación sexual plena.

Muchos jóvenes piensas que si beben alcohol sera mucho más fácil la relación, pero a la hora de la verdad esto no ayuda nada.

Las estadísticas de la edad a la que los jóvenes pierden la virginidad:

-HOMBRES: a los 17,7 años de edad; y hay un 15,7% que la pierden antes.
-MUJERES: a los 18,8 años de edad; hay un 15,3% que la pierden antes.

album de las emociones: INSATISFACCIÓN

Según el diccionario insatisfacción es: Falta de satisfacción. Y satisfacción es: Razón, acción o modo con que se sosiega y responde enteramente a una queja, sentimiento o razón contraria.

Según estas definiciones la insatisdacción es algo que no nos satisface, no nos gusta o algo por lo que trabajamos mucho o le dedicamos mucho tiempo y luego no nos sale como nosotros queríamos o pensábamos , eso no nos satisface por lo que estamos sintiendo una insatisfacción; esta emoción puede venir acompañada por la tristeza.

A menudo la gente que siente insatisfacción no lo dice por eso no se puede dar una solución. Yo creo que lo mejor es hablarlo, si las cosas no van bien lo mejor es eso y encontrar una solución que sea buena y satisfactoria para todos.

album de las emociones: TERNURA

Según el diccionario la ternura es: Cualidad de tierno. Esto no nos dice nada sobre esta emoción pero como todos somos tiernos en nuestro interior y hemos demostrado la ternura hacia alguien más o menos se sabe lo que es.

La ternura para mi es una manera de tratar a la gente y hacer que se sientan cómodos estando con nosotros, la ternura va acompañado de una buena relación con esas personas y por supuesto de un nivel de confianza, si no se conoce a las personas demasiado bien y les hablamos o tratamos con la misma ternura la gente lo vera raro, la ternura (refiriéndome en todos los aspectos) se muestra más con las que tienes más confianza y un trato con ellas a menudo.

Una cosa muy curiosa es que cuando pienso en ternura, pienso en mi pareja; claro, a ella (mi pareja) la trato con ternura pero no solo a ella sino que también lo puedo mostrar con una amiga o una hermana.

En definitiva la ternura me parece una emoción muy bonita que puede hacer felices a las personas, la manera con las que las tratemos cambia mucho la impresión que se tiene de ellas.
Y si, he dicho que es bonita, pero siempre que la persona que da también reciba su parte, a todos nos gusta que nos mimen y nos traten bien.

TERTULIA: el aborto

Esta tertulia esta trabajada por Débora, a la cual introdujo Lucía dando una pequeña explicación de lo que íbamos a oír.

El aborto es la expulsión del feto y la muerte este por la expulsión.
Hay dos tipos de aborto el natural o espontáneo y el provocado. El natural o espontáneo ocurre por causas diversas, y el provocado ocurre por la intervención del embarazo por decisión personal.

Dentro de los abortos provocados hay diferentes tipos:

-aborto por cesaría.
-aborto por envenenamiento.
-aborto por succión.
-aborto por dilatación.
-aborto por parto parcial.

Cuando se habla de aborto nunca pensamos en el peligro que este conlleva en lo que pueden ocurrir y demás, pero se ha dicho que la mujer casi corre más peligro a la hora de practicarle un aborto que a la hora de dar a luz.

El aborto es legal hasta los 3 meses y medio más o menos, pero, ¿cuando se puede considerar que hay vida? Esta res pues difiere según a la persona que le preguntes, la educción que ha recibido y la religión que sigue. La iglesia esta y estará siempre en contra del aborto.


Evolución del feto:

-a las 2 semanas empieza a latir el corazón.
-a las 4 semanas los ojos se forman.
-a las 6 semanas la cabeza ya esta muy desarrollada.
-a las 8 semanas el estomago ya esta desarrollado también.
-a las 9 semanas se perfecciona el sistema nerviosa.
-a las 11 semanas se empieza a chupar el dedo.
-...
A los 3 meses y medio todos sus órganos empiezan a funcionar por ellos solos.


El aborto puede afectar a la mujer tanto a la hora de practicarlo como después de estar esta ya terminado, la mujer, puede caer en una gran depresión y tener problemas por la decisión que tomo; pero también puede sentir una satisfacción si el aborto se produjo porque el niño/a iba a tener malformaciones o un grabe problema de salud.

Según los datos dados por Débora en España se hacen al año unos 300.000 abortos. Algunos de los países en los que se practican más son en Estados Unidos, China y Rusia entre otros.

TERTULIA: los anticonceptivos

Tema estudiado, tratado y transmitido hacia los que estabamos alli por Sandra, y moderado en todo momento por Barbara.

La primera idea que nos fue transmitida es la de que no hay un anticonceptivo ideal, hay algunos que son mejores para cada persona y la elección de él corre a cargo de cada uno y también hay que tener en cuenta a la pareja para elegirlo.
No hay un anticonceptivo 100% seguro. Si que hay anticonceptivos en los que la finalidad no es la misma o no te protegen de lo que otros lo hacen; por ejemplo no todos los anticonceptivos protegen de las enfermedades de transmisión sexual.

Dos tipos de anticonceptivos: naturales y no naturales:

NATURALES
-la llamada marcha atras, consiste en sacar el pene antes de eyacular para evitar la entrada de los espermatozoides y que la mujer quede fecundada. Pero esto metodo no es nada fiable proque como se dice simpre: antes de llover chispea. Este metodo es apoyado por la iglesia.

NO NATURALES
-preservativo o condón, es el más utilizado y el más accesible.
-diafragma, no protege frente a las enfermedades de transmision sexual.
-pildora anticonceptiva, hace que no ovules, tampoco protege ante las ETS.
-diu
-...

Hay muchos más anticonceptivos no naturales que naturales, todo es cuestión de mirar cual es el que más se adapta a cada epoca de tu vida, a su uso y finalidad y a cada persona.

TERTULIA: la homosexualidad

En esta tertulia nos introdujo como moderadora Marta, quien dio paso a Marina la cual nos dio información del tema para luego tratarlo entre todos los presentes.

La homosexualidad se define como la atracción sentida hacia una persona del mismo sexo que el tuyo.
La homosexualidad ha existido desde simpre, pero por alguna razón ahora mismo la gente lo ve peor, puede ser porque algunas leyes han cambiado y favorocen la vida de los homosexuales como pareja y eso les da derechos y hay bastantes personas que no lo aceptan; estas personas, las que no aceptan a los homosexuales por nada del mundo sufren lo que se llama homofobia; la gente que no los suelen tratar mucho y aun a si estan en contra de ellos puede ser por varios motivos, porque estan mal influenciados o por la religión a la que pertenecen. En definitiva la gente tiene dos pensamientos o lo aceptan o otros por al religión y difirentes cosas piensan que es un desorden moral.
En la charla se hixo la pregunta que todos alguna vez han hcho o han escuchado; un homosexual se hace o se nace? Marina investiganto en un libro nos saco el dato de que hay aspectos biológicos y psicologicos(el ambiente en que la persona se desarrolla y vive)
La homosexualidad se ha llegado a decir que parece que sea una moda, lo cual no es cierto, porque una persona aunque tenga otra condición no deja de ser personas. Todos estamos hechos del mismo barro, pero no del mismo molde. Con esto dejo claro que TODOS SOMOS IGUALES.

Entorno a los homosexuales hay varios mitos:
(estos son solo algunos de los que se dijeron en la charla)

-los homosexuales del sexo masculino son más afeminados y los del sexo femeninos sonmás machos. Puede que en este mito haya una confusión, la gente suelen confundir a los homosexuales con los travestis. Y no tienen nada que ver el uno con el otro.
-en las parejas simpre hay uno que hace de mujer, y otro que hace de hombre.
-la homosexualidad se puede tratar psicologicamente.
-los homosexuales abusan de los niños.

Tertulia: Los embarazos no deseados

En esta tertulia nos introdujo como moderadora Ana, luego siguió con el tema Ana Puerto.

Los primeros datos que nos dio, fueron los siguientes:

-España es uno de los países donde hay más casos de embarazos no deseados.

-Los médicos dan la información para que esto no ocurra, pero muchas veces el mismo medico que es el del padre es el del hijo, entonces este tiene miedo a preguntar.

-Falta de comunicación con los padres.

-Los adolescentes se piensas que lo saben todo, pero están equivocados.

-Las chicas deberían llevar siempre condón, ya que son a las que les afecta del todo esto.

Síntomas del embarazo:

-Aumento de pecho, cansancio, ganas de orinar, nauseas, sueño, no tienen la regla.

-El text es fiable después de 6 o 10 días después de la penetración.

Cosas que no debemos hacer y falsos mitos:

-Llevar el condón en la cartera.

-Saber que el condón también tiene fecha de caducidad.

-Pensar que la pastilla del día de después es un anticonceptivo fiable al 100%.

-Utilizar el condón varias veces.

_Cambiar de píldoras sin que te lo diga el médico.

-Interrumpir la penetración (marcha atrás.)

-El diu, no es un anticonceptivo que puedan utilizar todas las mujeres.

-Mientras la mujer esta en periodo de lactancia no se puede quedar embarazada.

-Lavados vaginales.

-Orinan después de la penetración.

-Teniendo la regla no te puedes quedar embarazada.

Que has que hacer cuando hay embarazo no deseado?

-Decírselo a los padres.

-Abortar, dar el niño en adopción o hacerse cargo de él.

Que pasa con la madre adolescente?

-Se queda sola, la pareja se rompe.

-A algunas las ayudan los padres, otras dejan los estudios se ponen a trabajar y cuidad de su hijo lo mejor que pueden.

-LIMITA LAS OPORTUNIDADES DE FUTURO.

Tertulia: Hablar de sexo con los padres

En esta tertulia nos introdujo como moderadora, Paula, que dio paso a Erika, la que nos explico el tema al completo.

Erika nos fue dado la explicación del tema mediante unos consejos útiles para los padres y los hijos, a la hora de hablar de sexo, son los siguientes:

-Las dos partes (tanto los padres, como los hijos) deben sentirse seguros y cómodos.
-No prohibir el sexo o todo lo relacionado con él.
-No tener vergüenza, es algo que ellos (los padres) ya han vivido y nosotros (los hijos) lo vamos a pasar igual.
-Que los padres pongan a disposición de los hijos su experiencia.
-Tener iniciativa (más refiriéndose a los hijos)
-Aceptar las criticas.
-Hablar con naturalidad, y sin vergüenza.
-Pensar que los padres no nos van a juzgar, ellos no quieren saber nuestra vida personal relacionada con la sexualidad, solo desean aconsejarnos.

Para finalizar la tertulia, Erika propuso un juego donde un adulto debía de hacer el papel de un adolescente y uno/a de nosotros (los alumnos) teníamos que hacer el papel de padre o madre. Este juego sirvió para darnos cuenta de que no es un tema fácil de hablar ni afrontar pero hay que hacerlo.

Album de las emociones: EGOÍSMO

Según el diccionario:

-Inmoderado y excesivo amor a sí mismo, que hace atender desmedidamente al propio interés, sin cuidarse del de los demás.
-Acto sugerido por esta condición personal.

Basandome en las definiciones del diccionario y mi persona, para mi el egoismo es una parte una de las muchas cosas que somos y tenemos dentro de las emociones de cada uno. Parece imposible pensar que todos tenemos dentro de nosotros tal cosa, pero asi lo es, unos tienen menos , otros tienen más y otro gurpos de personas tienen un escesivo egoismo y suelen tener problemas por esto.

El egoismo en una cierta medida y controlandolo es bueno, porque a parte de pensar en los demás uno tambien tiene que pensar en si mismo y algunas veces en la vida nos vemos implicados a ser un poco egoistas porque si no, no llegariamos a ser nunca nada o no conseguiriamos lo que queremos; por ejemplo: a la hora de los estudios, aunque no nos demos cuenta es una competición en la cual el que saca más nota puede elegir y el de detras puede que se quede sin lo que quiere pero asi es la vida. Las personan que son muy egoistas en cambio conseguirar lo que quieran siempre pero poco a poco la gente de su alrrededor le ira dejando, porque no es muy agradable convivir con una perosona asi, que solo piensa en él y en su beneficio.

En resumen, todo es bueno en su cierta medida (aunque pasar el limite es bastante fácil...)

Tertúlia: La primera vez.

Raquel Grau como moderadoras nos ha presentado el tema del cual nos iba a hablar Raquel Traver, la primera vez.

Para hacer esta tertulia Raquel ha sacado la información de libros, internet, artíulos...

Según lo contado:

• La primera vez no se olvida, pero para unas personas puede ser lo más bonito y para otras lo peor, la gente piensa diferente, para unos es la culminacion de lo que sienten y otros lo hacen por hacer.
• Los chicos tienen miedo por si no dan la talla, pero una vez hecho solo hacen que decirlo por ahi y fardar con los amigos.
• Las chicas tienen miedo de que despues las dejen o sean abandonadas. (estan más presionadas)
• Mitos falsos: el dolor de la primera vez, si no sangra no es virgen(mentira), el chico decide cuando y como, en la primera vez no se puede quedar embarazada.
• Hoy en dia la sexualidad esta relacionada al ocio, podemos encontarla en muchisimas partes (series, publicidad, moda...)
• Y por ultimo algo que me llamó la atención es que los jovenes de hoy en dia aún esperan encontrar a su principe azul (aunque esto parece muy antiguo dicho asi).
• Y lo más importante, la mayoria utilizan el PRESERVATIVO.

Album de las emociones: LA DESGRACIA.

Según el diccionario la desgracia es:

Suerte o suceso adverso o funesto, motivo de aflicción debido a un acontecimiento contrario a lo que convenía o se deseaba.

Según estas definiciones para mi la desgracia es algo negativo que nos sucede a las personas cuando hay algo que no nos sale como queremos o simplemete no podemos llegar a realizarlo, por otra parte pienso que en una cierta medida la desgracias nos hace ser mas fuertes, ya que despues del bajón sentido por no poder hacer algo por ejemplo, simpre esta la segunda parte y no por ello menos importante que es la superación del problema que se nos plantea, donde la persona crece interiormente y se va haciendo poco a poco más fuerte antes esas circustancias que nos hace vivir y sentri la vida.

Un pequeño resumen de lo dicho anteriormente es que la desgracias es algo negativo que nos afecta a todos en algún momento de nuestras vida, pero que de él se puede sacar algo favorable para nosotros, la superación de la desgracia.

Libro adicional: LOS LÍMITES DEL AMOR

Cuando vi el titulo de este libro me llamó la atención, y me decidí a leerlo porque pensaba que diría todo lo bueno del amor y que seria un bonito libro. Pero cuando lo empecé a leer me di cuenta de que no era así, es verdad que si que habla del amor pero no de lo más bonito o mejor de este, si no de los problemas que te pueden llegar a pasara cuando estas bajo el efecto de este.

Los límites del amor, es un libro donde el principal objetivo es enseñarnos a amar sin dejar de amarse a uno mismo. Es un libro que te puede ayudar si estas pasando por un mal momento con tu pareja o similar, pero si aun no has tenido ninguno de estos problemas no por eso no lo tienes que leer, debemos saber lo que nos puede pasar algún día o no, y saber como afrontar el problema para solucionarlo.

Es un libro que te puede ayudar bastante a la hora de tener una buena relación de pareja y que esta sea sana y buena para los dos.

Por ultimo os dejo una frase:

"las cosas se arreglan hablándolas"(en un primer momento)

Resumen del video sobre la mediación visto el viernes 9.

En el vídeo vimos como se estaba haciendo una mediación. Se explicaba de que iba cada parte y luego se nos mostraba como lo habían hecho los mediadores a la hora de la verdad (en la mediación, cuando se queda con ellos para resolver el problema). Así era mucho más fácil entender cada parte y luego saber como tendríamos que hacerlo nosotros cuando estuviéramos con las personas que tuvieran el conflicto, saber como actuar y como hablar con ellos.

Esta bien ver vídeos de este tipo para que nos vayamos familiarizando con este proceso que va ser bastante importante en la asignatura de Psicología y creo que va a ayudar bastante a la gente que tenga conflictos en nuestro instituto; nosotras intentaremos ayudarlos/as en todo lo que podamos.

Papel seguido en la donación del corazón:

El papel que yo eleji fue el de representar a una cantante muy famosa a la que mucha gente seguía no solo en el tema musical, sino también en el tema personal. Ya que ella pertenecía y ayudaba a una ong muy conocida, y todos los fans de la cantante también se unían a lo de ayudar a la ong y hacer que la vida de los demás fuera mejor, tanto en llevarles alimentos como vacunas etc.

Album d elas emociones: el aburrimiento.

El aburrimiento es según el diccionario: Cansancio, fastidio, tedio, originados generalmente por disgustos o molestias, o por no contar con algo que distraiga y divierta.

Sabiendo esto; para mi el aburrimiento es un estado en que nos encontramos cuando no tenemos cosas que hacer las cuales nos diviertan y nos atraigan; porque podemos tener cosas que hacer pero si estas no nos gustan se nos puede hacer (y se nos hace) pesadas y aburridas.

El aburrimiento es algo que no nos gusta sentir; porque aburrimiento es sinónimo de no tener nada que hacer pero también puede estar relacionado con gran cantidad de cosas que hacer que no nos gustan; y aparte de ser aburrido puede ser estresante; y entonces se puede hacer interminable.

Cual es el sentimiento más importante para ti?(que no sea el amor)

Para mi el sentimiento más importante es la compañía; pienso que es un sentimiento muy importante ya que nadie quiere sentirse solo. El sentimiento de soledad puede hacer mucho daño a la persona, y afectar a su vida, trabajo...

Nunca me gustaría sentirme sola, para mi es necesario sentir que hay gente que me apoya en lo que yo hago, o simplemente que esta ahí a mi lado porque me tienen un aprecio y les gusta mi compañía.

Quienes son más crueles las chicas o los chicos?

Yo pienso que los dos podemos ser igualmente crueles; lo que pasa que los chicos muchas veces, van directamente al enfrentamiento (a lo fisico), a las peleas, a machacar al otro pero de forma violenta. Y las chicas puede que vayamos más a lo sentimental y que quieras o no puede que se haga más daño a traves de los sentimientos que hacia lo fisico. Lo fisico vale estaran las marcas y eso pero llegara un momento en que se iran; desapareceran, sin embargo lo relacionado con los sentimientos puede que tarde mucho más en desaparecer. Aunque tambian hay chicas que van hacia lo que es el fisico; pero cuando van hacia el fisico tampoco no se olvidad de lo sentimetal; asi que aun es peor.